lectyna z Olimpu daje radę 250 g. i w miarę tania, jest dostępna od ręki praktycznie w każdej aptece, a jak nie to bez problemu ją zamawiają. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Lecytyna_Powder%26%23174%3B-opis807.html Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-07-22 15:27:59
Pierw dieta i jak masz jakis ubytek w niej ktorego powinno nie byc mozesz wtedy myslec nad bialkiem ja niedlugo bede kupowal http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html bo podobno jest naprawde dobre a smaki sa przerozne i bardzo smaczne. Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-03-29 01:04:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak chcesz zapobiegac katabolizmowi to dopracuj diete, nie widze tutaj koniecznosci brania amin. ale twoja kasa jak chcesz to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html 15g prochy przed treningowo
http://www.sfd.pl/sklep/Beltor_BCAA_V-Tec-opis35697.html?gclid=Cj0KEQiA-_HDBRD2lomhoufc1JkBEiQA0TVMml9sG8HBWJyf_1BiuqXUWz-xWLQaJBin8dp2rEg7KC0aAg-J8P8HAQ#wartosci tego byś nie polecał ? zależy mi głównie na tej beta-alaninie.. Zmieniony przez - mastif3214 w dniu 2017-01-16 17:57:26
Taniej na pewno Cie wyniesie dorzucić do ktoregoś BCAA co Tomq wkleił beta alaninę. np. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html plus sam sobie dobierzesz dawkę, bo 750mg które jest w tym bcaa co wkleiłes to trochę mało Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2017-01-16 18:07:31
hmm no też ciekawa opcja chyba tak zrobię, a zapytam od razu przujmuję te witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html i na opakowaniu jest ze 2 na raz po glownym posilku, ale ja przyjumuje kapsulke z witaminami po posilku w ktorym mam tluszcze roslinne, bo a, e i chyba d wchlania sie z tluszczami, natomiast druga [...]
[...] Z tych zestawów, nad którymi tak intensywnie myślisz, dobry jest Shock + Storm. To sztandarowy przykład zestawu stacków. Poczytaj opinie, popatrz na skład (te wszystkie taurynki i glutaminki w nim masz) i zamawiaj. http://www.sfd.pl/sklep/!!_PROMOCJE_!!_Shock_Therapy_%2B_Storm-opis3334.html Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-12-24 19:29:01
Mam zamiar kupić tą odżywkę: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_LipoBurn-opis26052.html. Jakie macie zdanie na jej temat ? i czy muszę mieć do tego jakieś aminokwasy przed i po treningu ?
potrenuj trochę z dobrym odżywianiem i za jakiś czas weź spalacz jak efekty się mniejszą np http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html zawsze. Możesz spróbować czegoś innego i przekonać się do innego produktu który Ci podpasuje jak ten co wkleiłem w powyższym linku. Wiele osób pojadą u nas w dziale i nie narzeka. Tym bardziej że skład prosty bez żadnych udziwnien i dodatków ktore będą sztucznie zawyzac ilość [...]
[...] stopniu przetworzenia nie jest istotne jakiego rodzaju węglowodany mamy w składzie: proste, czy złożone. Jeżeli jednak chodzi o smak, to jest on kwestią gustu. Mi osobiście gainery nieszczególnie smakują. Jeżeli jednak miałabym wybierać jakiś, to polecam Quamtrax Massive Gainer: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Massive_Gainer-opis38616.html
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html Wanilia smakowo dobra, reszta nie wiem, ale trec ma z reguły niezłe smaki. Dosc drogie wyjscie. Ja bym zapodal po treningu jakiegos gainer z 30% bialka i carbo odpuscil w takim razie. Mass Activator byloby super wyjsciem ale nie wiem jak tam ze skladem przez ta afere ;-P
Przygotowania do cyklu - MrBlue
